Александра Ставская

 Я — Александра Ставская, психолог ஐ гештальт-консультант
Рада, что Вы оказались на моей страничке. 
Здесь Вы можете:
Ознакомиться с моими услугами
Узнать больше о подходе гештальт-терапия, в котором я работаю
Записаться на консультацию. 
Индивидуальное консультирование: 
ஐ  Терапия тревожности и подавленного настроения;
ஐ  Преодоление кризисных ситуаций;
ஐ  Развитие самоуважения и заботы о себе;
ஐ  Укрепление межличностных отношений;

Услуги для организации:

семинары и тренинги:
ஐ Развитие лидерских качеств;
ஐ Управление стрессом и эмоциональным напряжением;
ஐ Эффективное общение и разрешение конфликтов;
ஐ Психологический климат в коллективе;
ஐ Разработка программы адаптации;
консультирование:
ஐ Индивидуальная поддержка;
ஐ Разработка программы адаптации;
ஐ Разработка стратегий управления;
ஐ Оценка и развитие персонала;
ஐ Создание корпоративной культуры;

Мои преимущества:
Высокая квалификация и опыт более 5 лет
Конфиденциальность и профессиональная этика
Я работаю в Гештальт подходе, который фокусируется на том, как мы взаимодействуем с миром и самими собой. Подход созвучен с моими жизненными ценностями. Для меня важно глубокое понимание человеческой природы и стремление к самопознанию. В своей работе я заинтересована в том, чтобы помочь Вам осознать свои чувства, мысли и поведение, а также их влияние на жизнь. Для меня значима индивидуальность каждого и поэтому, я создаю теплую и поддерживающую атмосферу, позволяя Вам полностью выразить свои проблемы и опасения. В процессе работы фокусируюсь на Вашем текущем опыте. Для этого использую различные творческие техники, таким образом, помогая осознать свои чувства и потребности в данный момент. 
Я верю в способность человека к самоизменению и готова поддержать его на пути к личностному росту и гармонии с собой.

Цель терапии - помочь обрести/восстановить баланс с окружающей средой. Обратить внимание на существующие возможности, чтобы человек мог выбирать уникальный, подходящий для него способ действия..
Задачи:
— расширить/наращивать зоны осознаваемости собственного состояния и поведения;
— определить актуальные потребности;
— установить каким образом удовлетворяются потребности;
— наблюдать, отслеживать как человек организует свою жизнь, взаимодействует со средой;
— выводить на уровень осознанности сопротивления (я не знаю; не понимаю, как это получается…)
— предложить новый опыт;
— разрядить накопленное напряжение;
— способствовать переходу к независимости и самостоятельности.
Процесс терапии:
— обнаружение и присвоение своих эмоций, чувств, которые проявляются в виде телесной реакции.
— осознание своих прямых потребностей;
— нахождение способов достижения желаемого и умение проживать его исполнение;
— исследование особенностей контакта при взаимодействии: я и близкие люди, я на работе с коллегами, я с самим собой и т. п.;
— обретение нового опыта и навыков взаимодействия с окружающим миром;

Верю, что наша встреча будет продуктивной и поможет Вам сделать шаг навстречу к более гармоничной и счастливой жизни. 

До встречи на консультации!

Образование:
1. Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования
«Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева». Факультет психологии. Квалификация: Магистр. Направление: Психология профессионального и личностного развития.
2. Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Санкт Петербургский Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов в области Гештальта». Сертификат в направлении гештальт-консультирования.

Выражаю огромную благодарность за оказанную помощь и чуткое отношение. Я обратилась с вопросом по налаживанию детско-родительских отношений. Также обсуждали вопрос внутрисемейных отношений. В процессе личной терапии, Ярослава помогла увидеть причину проблем, отношение к ней и пути выхода (очень помогла работа с внутренними ресурсами). Отдельная благодарность за ее доброту, теплоту, принятие и за любовь к своему делу!

Елена Тургенева

Телефон	+7 (903) 303-60-06
Адрес	г. Самара, ул. Революционная, дом 135
Skype	Darina-w
E-mail	psiholog21veka@mail.ru

Я — Александра Ставская, психолог ஐ гештальт-консультант

Индивидуальное консультирование:

ஐ Терапия тревожности и подавленного настроения;

ஐ Преодоление кризисных ситуаций;

ஐ Развитие самоуважения и заботы о себе;

ஐ Укрепление межличностных отношений;

Услуги для организации: семинары и тренинги:

ஐ Развитие лидерских качеств;

ஐ Управление стрессом и эмоциональным напряжением;

ஐ Эффективное общение и разрешение конфликтов;

ஐ Психологический климат в коллективе;

ஐ Разработка программы адаптации;

консультирование:

ஐ Индивидуальная поддержка;

ஐ Разработка программы адаптации;

ஐ Разработка стратегий управления;

ஐ Оценка и развитие персонала;

ஐ Создание корпоративной культуры;